Работа в ночное время: за и против

Большинство трудоспособных людей работают согласно стандартному рабочему графику, в промежутке с 8-9 утра до 17-18 часов вечера. Однако есть люди, которые трудятся в ночное время. К их числу относятся сотрудники некоторых специфических и круглосуточных производств. Плюсом такой работы является более высокий уровень заработной платы, сравнительно с дневной работой. Но стоит ли соглашаться на такого рода вакансии только из-за денег, и какой вред ночная работа может принести здоровью человека? Предлагаем рассмотреть эти вопросы более детально.

Если Вы являетесь сотрудником круглосуточного производства (металлургический завод либо предприятие, которое занимается выпуском металлопроката), то ночные смены будут просто неизбежными. Да и большая часть магазинов и заведения общепита в современных мегаполисах работают без остановки. Соответственно их работникам также приходится время от времени работать в ночное время.

Многие люди выбирают такой тип занятости не только в связи с высоким уровнем оплаты труда. Иногда они просто хотят избежать систематичных конфликтов дома с родными, либо уйти из плохого коллектива на дневной работе. Поэтому в зависимости от определенных жизненных обстоятельств перевод на ночную смену порой бывает для человека жизненно необходимым. Кроме того ночная работа идеально подходит для молодых специалистов или студентов-дневников.

Врачи в один голос говорят, что работа в ночную смену не должна быть систематичной. Согласно недавним исследованиям было доказано, что ночная работа может привести к развитию различных онкологических заболеваний. В первую очередь это связано с тем фактом, что выработка гормона мелатонина, благодаря которому организм человека борется со старением и развитием раковых клеток, происходит только в ночное время суток. Если ночью человек будет находиться в освещенном помещении, то у него может остановиться работа шишковидного тела. В результате организм станет уязвимым перед онкологическими заболеваниями. Также резкая смена суточного ритма не принесет пользы.

Безусловно, ночная работа очень вредит организму человека. Если Вам не удается её избежать, постарайтесь приложить много усилий, чтобы она не несла систематический характер. С этой целью составляются специальные графики работы, таким образом, одни и тот же человек имеет возможность работать как ночью, так и днем.